一口馬主ライフ　東サラ編

１．ローズマリーティーの
利用法として

teaを作って冷ましたら

・化粧水として使う
（老化肌に）

・うがいをする（風邪の予防）

・リンス＆ヘアトニックとして
使う（育毛に）

・バスタブに入れて入浴
（血行促進に）

２．葉を細かくして

・魚や肉料理の臭み消しに使う

肉を焼く前に塩・コショウと共
に振っておいてから焼くと
ふわっと香って美味しいですよ。
（う～食べたくなってきた～）

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このteaは
ローマ時代から若さを保つ薬草
として利用されてきました。

脳の働きを活性化して、
記憶力や集中力を高める作用
があります。

また血行を促して代謝を活発に
し、心身の活力を高めるのに
効果的です。

過労気味のときや病後に飲め
ば、体の回復を早めます。

なんだかとても体に良さそうな
teaですよね。

ゆっくりお湯を沸かして飲む
時間がない時はハーブチンキ
を作っておくと便利ですね、
（前回のブログに作り方が
載ってます。）

注意点としては
・妊娠中や高血圧の人は、
連続して長期間飲用するのは
さけて下さい。

利用法としてはまだまだ沢山
あるので、次回お伝えしますね。

集中力アップで競馬の予想を
してみませんか？

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お待たせしました
ハーブチンキの作り方～
「材料」
・ドライハーブ（お好みのハーブティー）　　10g
・ウォッカ　　　１００ml
「道具」
・漬け込み用のガラス容器
・保存用のガラス容器
・計量カップ
・茶こし
１.煮沸消毒しておいた漬け込み用のガラス容器に
ドライハーブとウォッカを入れます。
２.ガラス容器のふたを閉め、ドライハーブが
ウォッカによく浸かるようにふります。
3.冷暗所で約２週間保管します。
成分がしっかり溶出されるよう、１日１，２回
振ります。
4.ハーブの出がらしを茶こしで濾し、保存容器に
入れ替えれば完成です。
※使用期間は約１年が目安になります。
期限やハーブの名前をラベルに書いて貼って
おくと便利です。
※スポイト付きの携帯瓶に少しずつ入れて持ち
歩くのが便利です。
ドライハーブは自分好みのハーブ、なんでもOK
カモミールやエキナセアやローズetc…
簡単に作れちゃうのです。
自分の症状に併せて何種類か作っておくと便利ですよ。
エキナセアハーブティー・・・免疫力アップ
カモミールティー・・・ストレス解消リラックス
週末のストレス解消をお酒ではなく、カモミールティーで
リラックスし競馬に集中してみませんか
頑張れレッドラシーマ

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レッドラシーマ 　牡　３歳５００万下　(父クロフネ　母アドマイヤリッチ　母父サンデーサイレンス　兄レッドソロモン)ノーザンファーム　

今週ラシーマが復帰予定です。１０、１１月のレースは喉の不調で惨敗しましたが、パドックはとても良く見えました。

馬体の完成度は同時期の兄ソロモンより上に見えました。ソロモンより胴が短めですが、脚が長くバランスが良い馬体で、筋肉にも柔かさがありました。

直線では素晴らしい瞬発力を見せてくれるものと期待していました。

素晴らしい馬体と、調教で好時計を連発している事から、
間違い無い能力の高さ。

兄ソロモン以上の切れる脚を持ちながら、その伝家の宝刀を抜く事が出来なかったラシーマ。

喉の影響が出なければ、オープンクラスでも活躍出来ると思っています。

関係者の方は、ラシーマが持つ全能力を発揮させるため、
必死にケアして下さっているのでしょう。

痺れる位の切れ味を、土曜日に見れる事を期待しています。

まずは無事に


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このteaはズバリ、「免疫力アップ」
これからの競馬観戦で気になるのが、やっぱり花粉。
ローカルの福島競馬場、新潟競馬場では花粉症対策は必須。
エキナセアティー(ハーブティー)は
・花粉症対策に効果あり。
・風邪やインフルエンザのような感染症にも効果あり。
　熱が出たときや、ウイルス性の風邪のひき初めに飲みましょう。
注意としては
・キク科アレルギーの人は注意。
・妊娠中、授乳中の使用は避ける。
出来ればこのハーブティーを、１日３回ゆっくり飲む時間があるといいのですが、平日仕事をしていると、中々そうはいかないですよね
そこでオススメが「ハーブチンキ」
ハーブチンキとは、ハーブを40℃のウォッカに浸し、有効成分を抽出したもの。
水では抽出できない成分もアルコールには溶け出すため、ハーブの力を効率よく取り入れる事が出来ます。
使い方としては
水を飲むときに、スポイトなどで１～３滴ポタポタと入れて飲むだけ
これなら続けられて、しっかりハーブの力を効率よく取り入れられますよね
忙しく働く方は、この「エキナセアのハーブチンキ」を準備しておけば風邪の引き初めや、体が疲れてきたなぁと感じたときに水にポタポタと入れるだけで、簡単にハーブ成分を取れちゃいますよね。
ハーブチンキは自分のお好みのハーブを何種類か作っておくと便利なんですよ。
これさえあれば、レッドソロモン、レッドゲルニカ
レッドエトワール、レッドラシーマ、レッドオーガー
レッドアーサー、レッドアルディー　の現地観戦も安心です。
次回はハーブチンキの作り方を載せますね　
お楽しみに









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レッドソロモン　５歳　OP　(父メイショウサムソン　母父サンデーサイレンス)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　育成ノーザンファーム空港


レッドソロモンの帰厩が４月上旬とコメントされました。
これで福島民報杯　４月１６日（日）への参戦は、ほぼ無くなり　
新潟大賞典［ＧⅢ］５月７日（日）への参戦が決定的になりました。
新潟外回りコースはソロモンには不向きの様に感じますが、私は現状ではベストな選択だと思っています。
それは何故か、
１．５月の新潟競馬場は、馬場が良くコースが平坦なので先行馬有利
２．騎手が長い直線を意識して、仕掛けが遅れてスローペースになり易く先行馬有利。
３．差し馬が多い。（福島だと先行馬が多く、ズブいソロモンは良いポジションを取るのが難しい。）
４．ハンデが重くならない。（前走と同じ５６ｋｇかそれ以下と予想します。福島民報杯は５７ｋｇの可能性あり。）
５．福島より輸送距離が短いので、輸送に弱いソロモンの負担が少ない。
６．ＮＨＫマイルＣで騎乗馬のない一流ジョツキーの参戦がある。
（腕っぷしが強く、騎乗経験のある岩田騎手がソロモンに騎乗してくれれば、好走確率がぐっと上がります。）
７．好走すれば、天皇賞・秋へと繋がる。（これは願望です　）
＊　自宅から近い。（これも願望です　）
春の新潟競馬場は馬場が良いため、夏競馬と秋競馬に比べて先行馬が活躍します。
ソロモンに十分チャンスがあると思います。
まずは無事に　


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　最近はスーパーでも簡単に購入できるようになったルイボスティー
紅茶と並んでいたり、麦茶パックの所に置いてたりしますよ。

このルイボスティー、
・フラボノイドを豊富に含むことで体をサビつかせず、いつまでも若々しさを保つための健康茶として、毎日の習慣にすると良いですよ。

・花粉症やぜんそくといったアレルギーの諸症状を改善するのにも役立ちます。
・アトピー性皮膚炎に効果があります。
なんて素晴らしいteaなのでしょうか
これからの時期は花粉症やぜんそくなどのアレルギーが発症しやすいので、今から飲み始めれば春を穏やかに過ごせますよ。　

もうひとつの
リンデンフラワーティー
このteaは
・イライラして落ち着かない時や、緊張や不安に満ちて眠れない夜に良いです。
そう、前回のカモミールジャーマンティーのようにリラックスさせてくれます。

カモミールティーが飲みにくい方やキク科アレルギーの方は、ぜひこのリンデンフラワーティーを
試してみてください

平日は仕事で頭を使い、土日は競馬予想で頭を使う方に
リラックス効果が大の　ハーブティーは是非オススメです。

レッドアーサーもレッドオーガーも人気があって、期待して
レースを見守りましたが
残念な結果でした・・・
ん～でもでも次、頑張ってもらいましょう
怪我なく無事に走り終えたことに感謝だよね。

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レッドオーガー　３歳　牡　５００万下　(父　カジノドライヴ
母　アドヴァーシティ　母父　シーキングザゴールド)

３月５日(日) 　中山　Ｄ１２００m　３歳５００万下　１２着
ルメール騎手　出走
パドックの印象は、前走より－６ｋｇで馬体は引き締まり、動きにも柔らかさが感じられました。
落ち着きもあり、状態は前走より良かったと思います。
では何故惨敗したのか、ルメール騎手は、オーガーは他馬からのプレッシャーに弱く、揉まれると走る気を無くしてしまうとコメントしている様です。
適距離は１４００ｍとも・・・
まだ成長途上で力が付ききっていない現状では、広い東京ダート　軽い馬場　１４００ｍ戦　逃げ　同型不在（もしくは、揉まれない外枠）という、条件と展開が向かないと、勝つのは難しい事になってしまう。
馬体と気性の成長を見込める３歳馬なので、今後も無事に走ってくれればチャンスは来ると思う。
また元気に走る姿を見せてもらいたい。
オーガーもアーサーも東京まで一休みかな、期待の３歳勢が
ラシーマを含めてちょっと足踏みしている。

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レッドアーサー　３歳　(父キングズベスト　母サンクスアロット
母父サンデーサイレンス)　社台ファーム

３月５日(日) 　中山　芝１８００m　未勝利戦　福永騎手　出走
パドックの印象は、馬体は前走からの上積みが感じられる位
トモの踏み込みが力強くなっており、中山の急坂は問題無いと思えました。

気性面に関しても今回から装着したシャドーロールの効果で、集中力が増していたと感じました。

戸田先生は勝つために、今出来る手をすべて打ってきたと思う。

アーサーに対する期待の大きさが感じられて、とても嬉しいです。

レースでは馬群の中で揉まれた事で、気性の幼さが出てしまい伸びきれませんでした。

器用さを求められる中山コースは、経験の浅いアーサーには明らかに向いていなく、勝ったバトルスピリッツは、馬群を縫って伸びており　レース・コース経験の差が大きかった。

それら不向きな条件でも能力の差を見せて、勝ちきって欲しかったが。

カデナは大外ぶん回しでも、能力の差で勝てた。

アーサーは除々に加速して長くいい脚を使うタイプの様なので、
広くて長い直線の東京コースで無いと現状、勝ちきるのは難しそうで、掛かる気性を考えると１４００ｍ～１６００ｍ位が勝てる距離なのだろう。

上位に来た、ルメール騎手、田辺騎手、戸崎騎手はこのコースの巧者なので騎手のコース経験の差もあったと思う。

ただ今回のレースで得た物も多くあったので、今後も楽しみです。
１.　１番人気になり、他馬から厳しいプレッシャーを受けた事が
良い経験と成るはず。
２．　集中力が増して、スタートを上手に切れていた。

馬体、気性共　まだまだ上積みが見込めるので、今後も期待したい。
まずは無事に



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