カモミールティーでリラックス~ By nao032 オン 2017年2月27日 カテゴリー: ハーブティーでリラックス 週末になると一週間分の疲れがドッとくる気がしております。 (今日一日が終わる夜に心と体をリセットして、次の日を迎えるのが一番ですよね。) 朝を迎え、その日が充実した楽しい一日になる予感を感じながら、スタートできたら最高 そんな元気な朝を迎えるためにも、夜オススメなのが・・・・・ カモミールティー (アフタヌーンティーにもオススメ) 私が今頂いているのは ジャーマンカモミール このteaは ・ストレスや不安、不眠に有効で、気分を落ち着かせてくれる。 ・体を温める効果があるので風邪の引き初めや、冷え性改善にも効果大。 ・穏やかに作用するので、子どもにもオススメ。 (ただキク科アレルギーの人は注意してね。) teaを頂く時は カップに注いだら、先ず香り嗅いでね。 アロマテラピーのように脳に働きかけをします。 そして美味しく頂きましょう 今日嬉しかった事、楽しかった事だけを思い出して、 明日のワクワクすること、したい事を創造しながら 夜はぐっすり眠りましょう 頑張れ レッドソロモン、レッドゲルニカ、レッドエトワール、 レッドラシーマ、レッドオーガー、レッドアーサー、レッドアルディー 自分のがG1で、1位でゴールするのを想いながら 眠るのもいいですなぁ~(* ̄∇ ̄*)エヘヘ にほんブログ村 にほんブログ村 一口馬主 ブログランキングへ クリックお願いします。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 前 レッドブラッサム という名の花 (2) 次 レッドアーサー 未勝利戦 4着 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ
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