このteaは
ローマ時代から若さを保つ薬草
として利用されてきました。
脳の働きを活性化して、
記憶力や集中力を高める作用
があります。
また血行を促して代謝を活発に
し、心身の活力を高めるのに
効果的です。
過労気味のときや病後に飲め
ば、体の回復を早めます。
なんだかとても体に良さそうな
teaですよね。
ゆっくりお湯を沸かして飲む
時間がない時はハーブチンキ
を作っておくと便利ですね、
（前回のブログに作り方が
載ってます。）
注意点としては
・妊娠中や高血圧の人は、
連続して長期間飲用するのは
さけて下さい。
利用法としてはまだまだ沢山
あるので、次回お伝えしますね。
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